[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"content-seo:ovulationCalculator":3},{"description":4,"seo":5,"faq":8},"기글어스 배란일 계산기는 마지막 생리 시작일과 평균 생리주기(21~35일) 두 가지만 입력하면 예상 배란일, 가임기, 다음 생리 예정일, 이번 주기에 임신했을 때의 출산예정일을 한 화면에 보여 줍니다. 계산은 모두 브라우저 안에서 이뤄지고 입력값은 서버로 전송되지 않아요.\n\n계산 방식은 이렇습니다. 배란일은 다음 생리 예정일에서 14일을 거꾸로 센 날이라 28일 주기면 14일째, 32일 주기면 18일째가 됩니다. 가임기는 정자가 며칠, 난자가 하루 남짓 생존하는 점을 반영해 배란일 5일 전부터 1일 후까지로 잡았어요. 출산예정일은 네겔레 법칙(마지막 생리일 + 280일)에 주기가 28일과 다른 만큼을 더하거나 뺀 날짜입니다. 규칙적인 주기를 전제로 한 달력 추정이라 실제 배란을 확인해 주지 않고, 임신을 보장하지 않으며, 피임 방법으로 쓸 수 없어요.",{"ogTitle":6,"ogDescription":7},"배란일 계산기 | 가임기·다음 생리·출산예정일 한 번에 - 기글어스","🌸 마지막 생리 시작일과 주기만 넣으면 예상 배란일·가임기·다음 생리 예정일·출산예정일을 한 번에 계산해요. 추정치라 피임이나 의학적 판단에 쓰면 안 돼요.",[9,12,15,18],{"question":10,"answer":11},"배란일은 어떻게 계산하나요?","다음 생리 예정일(마지막 생리 시작일 + 주기)에서 14일을 뺀 날이에요. 28일 주기면 14일째, 32일 주기면 18일째이고, 가임기는 그 5일 전부터 1일 후까지예요.",{"question":13,"answer":14},"배란일 계산기로 피임해도 되나요?","아니요. 달력 계산은 피임 방법이 아니에요. 생리가 규칙적이어도 배란일이 주기마다 달라질 수 있어 이렇게 정한 '안전한 날'은 믿을 수 없어요. 피임은 의사·약사와 상담해 검증된 방법을 쓰세요.",{"question":16,"answer":17},"생리주기가 불규칙해도 정확한가요?","정확하지 않아요. 매달 주기가 같다고 가정하고 21~35일만 입력할 수 있어요. 주기가 이 범위를 자주 벗어나거나 달마다 크게 달라지거나, 생리통·생리량이 심하면 산부인과 진료를 받아 보세요. 배란테스트기나 기초체온 측정이 더 직접적인 신호를 줘요.",{"question":19,"answer":20},"출산예정일은 어떻게 계산하나요?","네겔레 법칙대로 마지막 생리 시작일에 280일(40주)을 더하고, 주기가 28일보다 길거나 짧은 만큼 조정해요. 실제 예정일은 임신 초기 초음파로 병원에서 확정하거나 수정합니다."]